尿道結石は、午後からやっと良くなってきました。
座薬が効いているのか、流れたのかは分かりません。今朝7時、日曜日、塩原にご一緒したT先生に電話をしました。何か良い手はないか、聞いてみようと思ったからです。

私もなったことがありますよ。痛いですよね。痛みにも波があるから。水分を取って流れるのを待つしかありません。T先生がそういうなら仕方がありません。

ネットで見ると、縄跳びが良さそうです。
石を下に流れ出るようにする為の運動なら、縄はきっといらない。そう思ったので、アンゴラ村長ならぬ、リズム縄跳びのふりをしてみることに。
まぁ、ジャンプしているだけですが・・・

 
おかげ良くなりました。
ただお医者さんの話だと、あと幾つかあるのでまた痛む時がありますよ。だそうです。

唯一、良かったことは、体重が減ったことでしょうか。
このところ、10日ぐらい、停滞というのか、体重に動きがなかったのに、この3日で2キロ落ちました。去年の暮、日本に来た時の体重から行くと、10キロは落ちたことになります。
目標まで後9キロ。

ジャンプしてみて分かったのですが、お腹回りや胸回りがプルンプルンと動くんですよね。つまり、このあたりのぜい肉が取れれば、後9キロぐらい行けるかもしれません。